Doping

Doping

Doping   Je hoort het toch wel regelmatig voorbijkomen, een sporter die ‘per ongeluk’ een prestatie bevorderend middel heeft gepakt die op de dopinglijst staat. Maar hoe kun je nu weten of een supplement of medicijn ‘veilig’ is? Wie bepaald dit? In deze blog...
Cafeïne

Cafeïne

Cafeïne in de sport Cafeïne Een supplement dat steeds populairder aan het worden is in de (top) sportwereld is cafeïne, en dat is zeker niet voor niks! Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat cafeïne een positieve invloed kan hebben op sportprestaties.  De...
Supplementen

Supplementen

Supplementen Supplementen, wat je moet weten als sporter Er wordt vaak gevraagd of supplementen nou echt nodig zijn en of ik met er ook mee werk. Ja daar werk ik mee, en nee dat is niet voor iedereen nodig. En mocht een sporter er toch echt niet positief tegenover...